Formations en communication interpersonnelle
La maison de quartier la Bellangerais - Rennes
« Hélène propose 3 formations qui s’interconnectent et permettent de travailler à la fois sur soi et sur la relation aux autres. Les outils du théâtre, les diverses méthodes et notions évoquées, les exercices de respiration sont là pour nous mettre en condition et faire en sorte d’être "bien présent" dans les situations de prise de parole.
J’ai vraiment hâte de faire ce troisième volet concernant la créativité dans la relation interpersonnelle.
Hélène maitrise son sujet, elle est à l’écoute, bienveillante et cela se reflète chez les participants. Merci. »
Frédéric
" La formation "prise de parole en public" est un savant mélange d'exercices , de mises en situation et d'apports théoriques permettant à chacun d'évoluer et de gagner en confiance. Hélène nous livre des techniques qui fonctionnent et sait nous indiquer nos points de progression avec bienveillance."
Florence
« Ces deux journées de formation m’ont permis de gagner en assurance et d’appréhender ma prochaine prise de parole de public plus sereinement. Les outils proposés sont tout à fait adaptés et les échanges qui s’ensuivent très constructifs. J’ai apprécié le rythme de ces séances alternant les exercices ludiques, la théorie et les analyses en groupe. L’atmosphère bienveillante installée par Hélène est très agréable et permet à chacun de lâcher prise et de se révéler sans la crainte d’être jugé. Je conseille vivement cette formation où apprentissage rime avec partage…» Nathalie
« J'ai apprécié l'organisation, le cadre bien défini et structuré, avec un bon équilibre entre la théorie et les exercices pratiques et ludiques, l'ambiance détendue et conviviale au sein d'un petit groupe de 8 personnes facilitant les échanges. J'ai également bien aimé le débriefing après les exercices de prise de parole où chacun exprimait son avis sur sa propre prestation puis écoutait les retours des autres participants et celui d'Hélène; c'était l'occasion de prendre conscience de ses atouts ou qualités et de ses axes d'amélioration, tout cela dans un esprit de bienveillance.
Une expérience très positive pour moi; à l'avenir j'aborderai la prise de parole avec sérénité mais aussi avec plus de recul. Merci Hélène! ».
Aline
« Une formation très enrichissante autant sur le plan personnel que professionnel .
Je me sens plus forte et en confiance pour des prises de parole en réunion mais aussi dans le cadre de la présentation de mon travail artistique . Helene nous a donné des clés et des outils pour construire et cadrer notre discours ! Le travail en groupe dans un esprit de bienveillance est aussi humainement très enrichissant et constructif donc un chouette moment à partager ! »
Anne
Atelier « Théâtre en entreprise»
« L’atelier a complètement répondu à mes attentes. Comme envisagé avec certains, j’espère que l’expérience sera renouvelée. »
« Dans l’ensemble l’activité m’a beaucoup plu et m’a paru enrichissante. Selon moi, cet atelier utilisait la discipline qu’est le théâtre pour travailler sur la communication, et confiance en soi en public. J’ai d’ailleurs recommandé à mes collègues de participer à ce genre d’atelier très instructif ET divertissant. Je suis à l’écoute d’une nouvelle proposition d’atelier sur ces mêmes sujets. »
Côté équipe CE, nous sommes très satisfaits par cet atelier qui correspond tout à fait à nos critères (Moment de vrai détente, développement du collectif, enrichissement personnel, bonne ambiance…) et nous allons œuvrer pour réitérer l’expérience. »
«J'ai trouvé cet atelier, premier de ce type pour moi, extrêmement intéressant. Initialement j'ai juste vu le mot théâtre et je m'y suis inscrite. Même si à la fin il ne s'agissait pas vraiment d'un atelier théâtre j'ai beaucoup apprécié cette expérience. Les techniques de prise de parole en public abordés et les exercices proposés m'ont permis d'apprendre et de m'amuser en même temps tout en ayant l'occasion de connaître des nouvelle personnes de Capgemini. »
«Très bon atelier : on a abordé toutes les techniques pour bien appréhender la prise de parole en public de la préparation à prise de parole effective.
L’intervenante est super, motivée et compétente et l’approche par les techniques de théâtre permettent de rendre vivant l’atelier.
Le groupe a très bien vécu, et j’en ressors motivé pour m’inscrire à l’atelier suivant.
Un bémol : cela n’a pas duré assez longtemps !
»
«Je retiens les techniques de respiration et la façon dont le message est perçu. Les mises en situation nous ont permis de nous confronter au réel devant un vrai auditoire. A refaire»
Capgémini - Rennes
Team-building
CODIR Traiteur de Paris
« Cette journée a été pour moi une exploration.
En découvrant le thème de cette matinée, je me suis dit quelle galère.
Ce n’est pas mon domaine, mon quotidien et il a fallu sortir de sa zone de confort.
Cette expérience a été enrichissante au final. »
Hervé
« Ce que je retiens de cette journée c’est qu’au travers des exercices on a fonctionné comme une équipe, avec une vraie entente, il n’y avait pas « un chef », tout le monde joue le jeu, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance »
Didier