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Osez vous affirmer et mieux communiquer grâce à l’outil théâtral !
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Les formations en Ille et Vilaine et ailleurs : améliorez votre communication grâce aux outils du théâtre

Confiance en soi et lâcher-prise

formation

Vous êtes baignés dans une expérience très concrète, ludique et bienveillante, qui par le biais du « décadrage » vous permet de découvrir en vous tout votre potentiel et d’acquérir les clés de votre épanouissement.

 

Le jeu est ici au service de l’apprentissage qui, par la pratique et l’expérimentation de l’improvisation théâtrale, permet à chacun d’agir et rebondir face à l’inattendu.

Les vertus des outils du théâtre vous aideront à renforcer l’écoute, la connexion à soi et aux autres et la capacité à être dans l’ « ici et maintenant ».

 

Objectifs :

  • Lever les blocages qui empêchent de s’affirmer.
  • Renforcer la confiance en soi.
  • Apprivoiser ses émotions et celles des autres pour des relations harmonieuses.
  • Développer l’écoute, pilier de la communication positive.
  • Lâcher-prise et prendre du recul en situation professionnelle.
  • Gagner en agilité relationnelle

 

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Prise de parole en public

La prise de parole en public est souvent vécue comme une véritable épreuve. Selon les enjeux, qu’ils soient professionnels ou personnels, prendre la parole est souvent synonyme de stress.
Souvent les blocages sont d’ordre affectifs, émotionnels.

Pendant cette formation, nous aborderons les outils qui vous permettront de vous débarrasser de vos blocages et de gagner ainsi en assurance lors de vos interventions.
Vous découvrirez par le biais des techniques de l’acteur, les clés pour des prises de parole en public réussies et impactantes.

 

Objectifs :

  • Lever les blocages en situation de prise de parole
  • Gagner en assurance pour plus de sérénité et d’efficacité personnelle
  • Développer ses capacités d’expression verbale et corporelle
  • Maitriser ses émotions
  • Renforcer l’efficacité de ses messages pour plus d’impact sur son interlocuteur
  • Structurer son discours
  • Créer un lien avec son auditoire
  • Atteindre la « congruence » (être cohérent entre ce ce que je dis, et comment je le dis)

 

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Affirmation de soi

Axes abordés

Vous avez parfois du mal à exprimer vos idées, vos ressentis ou vous ne savez pas dire non.
Vous avez besoin d’outils concrets, simples et efficaces pour être opérationnel et faire face aux situations inattendues.


Vous découvrirez, grâce aux techniques de l’acteur et aux outils de l’intelligence émotionnelle, de l’écoute active et de la communication non violente, les clés pour vous affirmer face à vos interlocuteurs et être dans une communication authentique.


Objectifs
:

Mieux se connaitre pour mieux s’affirmer :

  • Renforcer sa présence pour gagner en aisance, en confiance et en leadership
  • Améliorer ses capacités d’expression (le corps, la voix, la gestuelle)
  • Acquérir une attitude congruente pour gagner en crédibilité.

Adopter une communication assertive :

  • S’affirmer dans sa communication interpersonnelle (réactivité, positionnement)
  • Optimiser ses relations avec les autres (implication, empathie et bienveillance)
  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Prévenir et gérer au mieux les situations difficiles

 

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Communication positive, fédérez vos équipes

Vous cherchez des nouvelles ressources pour développer vos potentiels de communication et faire évoluer vos pratiques managériales
L’utilisation de l’outil théâtral, en mobilisant différentes techniques, va vous permettre de tester d’autres manières d’être en groupe, de manager, de faciliter la communication, dans un climat bienveillant.

Le vecteur théâtral est un puissant levier pour dynamiser la communication au sein du groupe et partager une culture commune basée sur l’écoute et les savoirs-être.
Testez d’autres manières d’être en groupe grâce aux outils du théâtre, en mobilisant différentes techniques: improvisation, décadrage, gestion des émotions, mises en situation,etc.


Objectifs
:

  • Mieux se connaitre et mieux connaitre les autres
  • Améliorer et dynamiser sa communication interpersonnelle
  • Renforcer son positionnement grâce à une communication positive et authentique
  • Ajuster ou modifier les comportements
  • Développer la créativité collective et l’esprit collaboratif
  • Savoir rebondir en gérant l’imprévu
  • Mobiliser les énergies au service d’un projet

 

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En Pratique :

  • 1 à 2 journées de formation
  • 4 à 8 personnes ou 6 à 10 personnes maximum selon les formations
  • Adaptation sur mesure et différents modules possibles selon vos besoins
  • Outils et méthode
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